È un elisir di bellezza che ha conquistato anche le star. Gwyneth Paltrow ha addirittura creato la sua ricetta personale. È il famoso Golden Milk, la super bibita dai mille benefici
Da sogno a realtà: denti bianchi in poche mosse. Metti questa ”pasta” sullo spazzolino e passalo come un normale dentifricio: il tuo sorriso farà invidia a tutti
Pillola anticoncezionale, molte di noi ne fanno uso, ma non tutte sanno che diversi medicinali possono alterarne gli effetti (e portare a gravidanze non desiderate)
Perdere 800 calorie in 3 minuti è facile! Ecco il metodo infallibile (che tutti descrivono come una tortura) per tornare un’alice in un baleno. Non è per niente piacevole, ma ne vale la pena
Hai le cosce “pienotte” (con tanto di cellulite) e vuoi renderle più sottili e affusolate? Facile, basta smettere di fare quell’errore madornale che facciamo tutte
“Dimagrire dormendo”: ecco la dieta (semplice e super efficace) per perdere 2 chili a settimana senza fare nulla di che… Occhio, però: ci sono delle regole importanti da seguire
Che svolta per il nostro fisico, bastano due minuti al giorno e si può fare comodamente a casa! È l’esercizio (indispensabile) per vivere meglio
Chiletti di troppo e metabolismo lento? No panic, ecco le strategie (assolutamente naturali) per bruciare i grassi e tornare in forma
Magari non sembra ma la primavera è alle porte. E allora non fatevi cogliere di sorpresa: basta una sola mossa (ma da fare ogni giorno) per un piano detox da dieci e lode
Mangi poco, ti muovi tanto ma non dimagrisci? Svelato il motivo: si tratta di un vero e proprio “blocco”. Ma ecco come risolvere il problema e perdere tutti i chili di troppo
Fallo ogni giorno dopo colazione e, dopo 2 settimane, dici addio per sempre alla pancia grassoccia, molliccia che hai sempre avuto
